Vægtveste
Vægtveste - ideelle til styrketræning, løb og gang!
Den gør din træning mere effektiv med den ekstra vægt og modstand.
Træning med en vægtvest fører til overbelastning, og dine muskler vil gøre alt for at tilpasse sig den nye vægt og for at øge muskelmassen, så de kan klare den nye kropsvægt.
Start med en lettere vægt i begyndelsen for at minimere risikoen for skader, og øg derefter vægten gradvist. En vægtvest giver dig mulighed for at træne hårdere og mere effektivt. På den måde får du meget mere ud af din træning på kortere tid, hvilket igen fører til hurtigere resultater.
Den gør din træning mere effektiv med den ekstra vægt og modstand.
Træning med en vægtvest fører til overbelastning, og dine muskler vil gøre alt for at tilpasse sig den nye vægt og for at øge muskelmassen, så de kan klare den nye kropsvægt.
Start med en lettere vægt i begyndelsen for at minimere risikoen for skader, og øg derefter vægten gradvist. En vægtvest giver dig mulighed for at træne hårdere og mere effektivt. På den måde får du meget mere ud af din træning på kortere tid, hvilket igen fører til hurtigere resultater.
